卧室之中。</p>
“是否给‘黑夜初级冥想法最新优化版’重新命名？”智脑问道。</p>
为了区分，叶知白思考了几秒钟，给出了答案。</p>
“重新命名，就叫‘黑夜初级冥想法·改’好了。”</p>
取名废的叶知白偷了个懒，但智脑绝不会在意这些，毕竟在智脑的认知当中，这些都是0和1的组成方式。</p>
将卧室的房门反锁，透过窗户看了一眼正在庄园空地中挥舞着巨剑的泰特，叶知白摇摇头，将窗帘拉好后，盘膝坐在了床上。</p>
“修炼冥想法第一步：集中精神。”</p>
对于一个有理智的成年人来说，这并不难，虽然叶知白的身体才15岁，可灵魂却已经不小。</p>
几十个呼吸过后，叶知白成功的将精神集中起来，同时也慢慢失去了对外部环境的感知。</p>
“修炼冥想法第二步：放空精神。”</p>
所谓放空精神，就是将整个身体放松，注意力自然的溃散，内心不产生任何想法，将精神和肉体完全交给自然，放在蓝星古代，这便叫做“天人合一”，是一种较为难以实现的境界。</p>
人的大脑是人体中最复杂的器官，随着年龄的成长，会逐渐接触到世界，因此心思便不如幼儿纯净，任何感官都会引起内心的波动，想要完全的放空精神，对于任何人来说，都并非易事。</p>
但对于叶知白而言，这并不难。</p>
很快，智脑的声音响起。</p>
“开启大脑神经辅助模式……”</p>
“默认选择‘天人合一’模式。”</p>
这本《巫师学徒手册》上曾经提到过，修炼冥想法的第一步并不难，只要是精神正常的人类都能做到，但第二步往往需要一定时间的磨练和积累，需要循序渐进的过程才能做到。</p>
而这个过程，对于一般人而言是半年到一年，对于有天赋的人而言，是三个月。</p>
但对已经优化了黑夜初级冥想法方案，在智脑中添加了相应辅助程序的叶知白而言，这一步仅仅需要三秒钟的时间！</p>