八卦掌招式繁多，一共有八八六十四式，每一式又有很多变化，这样八卦掌的招式加起来起码有几百招，如果有人要学八卦掌，恐怕看那么多掌法就已经晕头转向。</p>
实际上八卦掌所有的掌法都是从双换掌中变出来的，只要把双换掌的精髓掌握，其余的招式自然而然就能练出来。</p>
双换掌就是把一掌的劲法转移到另一掌上去，练来练去就是八卦掌的劲法转变。其实双换掌的招式非常简单，关键是通过双换掌掌握住八卦掌的劲法。</p>
周煌休息了一晚上之后，第二天精神抖擞地去训练室中修炼双换掌。系统仍然是在训练室中放置了沙袋，帮助周煌练习发劲。</p>
横劲的练法跟竖劲又不一样了。竖劲讲究的是刚猛，一个虎扑过去，不管什么东西都能打个粉碎。而横劲练的是灵巧，明明看着对方无法发劲，但是他偏偏能够发出劲来击中敌人。</p>
形意拳某种程度上是属虎豹的，练的就是虎豹的刚猛。八卦掌某种程度上是属龙蛇的，练的就是龙蛇飘忽灵动的灵活劲力。</p>
八卦掌的发劲跟蛇是最相近的，蛇没有骨头，只能在地上蜿蜒爬行。蛇行动的所有劲力全靠在地上的蹭劲，而八卦掌的发劲也全靠练武者在地上的蹭劲。</p>
如果看一个人八卦掌打的虎虎生风，那说明他练的并不地道。如果看到一个人打八卦掌打的大蟒蛇前进的感觉，那才说明他把劲法练上了身。</p>
程延华是清末时期八卦掌大师，当时的同僚评价程延华打八卦，说程延华打八卦根本就不是在打，只能感觉到程延华是在动。</p>
程延华的八卦号称是八卦游龙掌，这说明程延华已经练出了龙形的劲力身法，他的身法十分诡异，招式十分灵巧，一套架子走下来有飞龙在天的威势。</p>
八国联军进入京城的时候，程延华看不惯联军欺压百姓，所以提着刀当街杀洋人，最后被洋人围起来乱枪打死，坊间说法是程延华本可以逃走，但是却被墙角挂住了鞭子，这才中了枪。</p>
其实说是挂住了鞭子，很有可能是为顾全大师的身份。不过作为熟悉京城大街小巷且有一身功夫的程延华，要真想从人生地不熟的洋兵手中逃走应该没问题。只是当时京城里都是洋兵，他既然敢当街动手，就说明他本没打算活下来。</p>
国家危难之际挺身而出，拼掉性命保护周围百姓，这样的人才能称为真正的武学宗师。</p>