你看人家别人的健身房,不管效果怎么样,首先是把门面装修的一顶一说的棒,</p>
诶,小凡,这不是外面的太空漫步机吗?</p>
你这里怎么进了这个?”</p>
鲍云满脸好奇的走到了椭圆机面前,二话不说,站上去就踩,</p>
一边踩还一边摇晃手上的把手,手臂带动身体,她脚下有如踩了风火轮一样,眨眼间就是好几十圈,</p>
然后,鲍云从椭圆机上下来,皱了皱眉道,“小凡,你这机器不行啊,还不如跑步机来的感觉强烈呢。”</p>
现在的鲍云,算不上专业健生员,但也差不多算是半个健身达人,肌肉力量的感觉不会出错,</p>
这个椭圆机除了让她膝盖不受损以外,</p>
其他的,真的没什么可取之处。</p>
“那是因为六婶你用错了,”</p>
叶一凡苦笑。</p>
“什么?用错了?”</p>
“对呀,这个椭圆机,最怕的就是你刚才那样踩,</p>
人的手应该抓着的是固定的扶手,而不是两边借力的扶手,其次,要收紧核心,脚掌不离开脚踏板,最后……”</p>
叶一凡淡淡道,“我还没开。”</p>
“呵呵呵,感情我这是太着急了,小凡,这个我能用吧。”</p>
“能,不过只能15分钟。”</p>
“怎么又是15分钟?”</p>
鲍云有种一朝回到过去的感觉。</p>
现在她不管怎么说,好歹也是隔一天运动一次,身体基本素质都在飙升,跑步机都能30分钟,怎么又来了15分钟?</p>
“这个,还是因为你的身体机能太差了,椭圆机还是要调整这些,没事,六婶,慢慢来。”</p>
叶一凡安慰鲍云。</p>
至于价钱方面他也没说,毕竟,鲍云可是年费会员,</p>
而4级的椭圆机出现,肯定会给鲍云带来不一样的感受,这些都不用赘述。</p>
“行吧,15分钟就15分钟吧。”</p>
鲍云妥协了,迫不及待的道,“小凡,你快给婶婶开开,我要体验体验。”</p>
“好。”</p>
……</p>
“小霜,吃点吧。”</p>
微微一笑剧组。</p>
夜班时间,助理拿着盒饭走到了郑薇薇面前,心疼的举着。</p>
眼前的郑薇薇化着妆,看上去颜值颇高,眼神清澈中带着特有的高冷气息,她笔直的坐着,像是一个精致的娃娃。</p>