“先跑跑步吧，最近很久都没动了，先激活下肌肉。”</p>
叶一凡看着鲍云的数据。</p>
基本上没什么大的问题，但是毕竟鲍云也有一个月没来了，肌肉已经开始退化，有氧运动可以很好地激活肌肉。</p>
“很久没运动光是跑步可不行，还得增加无氧运动。”</p>
曹宇开口，看似漫不经心，实际上已经是别有所图。</p>
“无氧运动是啥？”</p>
鲍云好奇的问。</p>
“无氧运动就是更深层次的激活肌肉，相比于有氧运动，无氧运动更能做到完美的塑性，</p>
这么说吧，</p>
你跑一个小时的运动量，消耗的卡路里，还不如一组hit来的多。”</p>
说这话的时候，曹宇满脸的骄傲。</p>
同时，他非常得意的朝着叶一凡挑了挑眉，意思很明显，小子，知道厉害了吧，什么叫专业的？就你这……</p>
切！</p>
然而……</p>
“跑步一个小时？”</p>
鲍云像是听到了什么恐怖的事情一样，不确定的问，“你确定？”</p>
“当然了，我们可是专业的健身教练。”</p>
话音刚落，曹宇就有些后悔，紧张的看向叶一凡，要知道，健身房之间的竞争可是非常激烈的，如果不是特殊原因，</p>
都不允许同行进入观察。</p>
像他们这样说出来的话，很可能被打出去。</p>
紧张之下，曹宇和杨铎互相看了眼，不过很快，他们俩就放下心了，因为柜台里的叶一凡完全没有任何表示，</p>
仿佛在他眼里，健身教练就是个普通的顾客一样。</p>
“切，这个小子，年纪不大，自信到是不小，居然这么信誓旦旦的样子，等着吧，不出十分钟，哥们儿就把你这儿的顾客挖走！”</p>
今天的体验没有完成任务，曹宇心里也不痛快，</p>
但是他有自信，只要鲍云攀谈几句，就可以很轻松的把这个中年妇女拉拢过来，</p>
毕竟，</p>
他可是在健身房长期干过的人，</p>
除了专业知识，就是眼里见儿了，像鲍云这种的，都是不差钱的主，兜子里穷的只剩下钱了，只要他们表现的够专业，</p>
对方的顾客就是自己的！</p>
心里暗暗较劲，曹宇已经有了充分的应对政策。</p>
然而……</p>