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我的神级健身房

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第416章觉得可以测一测?
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第二天。</p>

早上六点。</p>

姚鸣他们就都到了。</p>

“姚哥。”</p>

“小叶。”</p>

“他们就交给你了,这次半年,我们还要去国外参加培训,现在只剩下小半个月的时间。”</p>

“放心吧姚哥,这次锦标赛,我肯定会全力支持你们。”</p>

“好。”</p>

姚鸣看着叶一凡的健身房,“小叶,那今天你要给他们训练什么?”</p>

“今天先不着急训练,我先给他们每个人做一套针灸,我看他们每个人身上都有伤,训练固然重要,但是如果带着伤,</p>

他们的潜能还是发挥不出来。”</p>

叶一凡实话实说。</p>

昨天他就把计划规制好了,第一步就是先做几天到的调理,然后开始训练,只可惜时间有点短,如果时间再长点,</p>

他能把这几个人的体能、速度提高十倍不止,现在只有半个月,那就只能是一两倍提升了。</p>

“针灸?”</p>

易建连几个人都以为自己听错了。</p>

郭爱伦也皱着眉道,“叶教,那个……我们只有半个月的时间来这里锻炼,是不是直接开始就行?”</p>

赵季伟也道,“要不我们先进行训练?”</p>

翟小川、王者林也都纷纷点头,他们来可不是做什么针灸治疗的,而是要特训,如果要治疗伤,他们完全可以找更好的地方。</p>

几个人开口,叶一凡都没搭理,而是看向姚鸣问道,“姚哥,你觉得我的训练计划安排怎么样?”</p>

“这个……”</p>

姚鸣也有些为难。</p>

诚然,他是相信叶一凡的能力,可是他也没有来这儿运动过,而且篮球运动员谁身上还没有点伤?马上锦标赛了,</p>

训练自然要比恢复重要。</p>

“呵呵,我大概明白了,既然姚哥你也不同意,那我今天就先看看他们的体能,不过有一点我要说明,那就是如果今天的体能训练不合格,</p>

他们必须接受治疗,否则姚哥,不是我翻脸,是因为我实在没办法,</p>

一,他们不接受治疗,只想着用现在的伤痕累累的身体训练,就像一部老旧的机器强行要和人家新机器相比,这个我做不到。</p>

二,磨刀不误砍柴工,我这里虽然看上去慢,但是在半个月内,我敢保证,他们的体能会在原有的基础上提升一倍不止。”</p>

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