说完，众人马上就明白了叶教练的意思，走到一旁，一个人穿上一件。</p>
这些铅球衣服还是很重的，其中都是有着不少的铅球子在衣服之中。</p>
算起来，一件衣服是三十公斤的重量。</p>
这样的重量，已经算是不低的了。</p>
这个时候，叶教练已经把阵准备好了，随即他向着众人扫视了一眼。</p>
“你们谁先来？”</p>
“我！”</p>
小林子则是第一个站出来的人，他的主动，让众人比较惊讶。</p>
之前的训练，一般都是易建连第一个人站出来尝试的，但是这一次，小林子的表现很好。</p>
“很好！”</p>
叶教练满意的点了点头，经过几次的训练以后，大家对于叶教练的信任度已经提高了太多太多，因此，他们在做选择的时候，则是十分的主动。</p>
小林子站在徐沨的面前，徐沨扫视了一眼，找到了学位以后，没有任何的犹豫，直接扎了进去，紧接着，小林子忽然发现有些不一样了。</p>
“叶教练，这什么情况啊，我怎么觉得自己的眼睛明亮起来，精神也是好了很多！”</p>
不过一分钟的时间而已，他已经感受到了自己身体上出现的很多变化。</p>