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练气，听起来高大上，其实一点都不神秘。只是一种浅显的深呼吸方法，人人都能练习。用来增强心肺功能，强身健体，很有效果。</p>
这种练功办法，是陈彦至根据龙吟铁布衫里的呼吸法修改而来，算是吐纳之术的简化版本。不过，这门练气术正好适合年纪小的周芷若练习。</p>
每天下午，周芷若除了跟随陈彦至读书，还要练气，不断做深呼吸。</p>
练气非常枯燥。为了让周芷若能快乐地练气，陈彦至给她做了一个唢呐。</p>
唢呐是一种比较特别的乐器，发音高亢，嘹亮，很能振奋人心。可是，想要将唢呐吹响，并不容易。用唢呐吹出动听的乐曲，那更是难上加难。别说女孩子，就算是一个成年男子，若是气息不足，都吹不响唢呐。</p>
陈彦至让周芷若吹唢呐，的确太难为她。</p>
毕竟她还只是个七岁的小女童。</p>
但周芷若表现出对唢呐有着极大的兴趣。周芷若一开始是吹不响唢呐。通过练气，几天之后，增强了气息，她竟然一下子将唢呐吹响了。</p>
唢呐的响声，就是对周芷若最好的鼓励。</p>
她拿着唢呐跑到陈彦至跟前，大声叫道：“陈大哥，我吹响了。我吹响了！”</p>
能吹响唢呐，说明周芷若的气息增强许多。</p>
至少她能从汉水岸边，一口气跑到半山腰的小木屋，还不带喘气的。</p>
陈彦至因材施教，提升周芷若的兴趣，才让她的练气术突飞猛进。</p>
陈彦至盘膝坐在木屋里，正在研究《虎啸金钟罩》。龙吟铁布衫，已经被陈彦至练到炉火纯青、登峰造极的境界，想要再次提升，不太可能。</p>
陈彦至准备开始修炼金钟罩。</p>
金钟罩和铁布衫，其实是一门配套的横练功法，有些地方可以互补。</p>
陈彦至看着周芷若，说道：“芷若，能吹响唢呐，你的进步很大啊。等你哪天能用唢呐熟练地吹奏出动听的乐曲，那么你的练气术就算是真正入门了。那时我就开始教你武功。”</p>
周芷若点头道：“嗯。我一定会吹出乐曲。”</p>